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Align to your natural flow

Join us for our Autumn Retreat in Bordei, a picturesque village in the unspoiled natural landscape of the Centovalli (Ticino). The perfect change of scenery to recharge your mind, body and soul in this soothing and refreshing ambiance.

We will be diving together into nature, visit waterfalls, explore the woods, enjoy locally sourced food and mix all this with daily yoga practice, constellation work, Reiki and open-air meditation.

Bordei is a car-free village with 11 all-year long inhabitants, 30 houses completely renovated respecting the historical architecture, an Osteria with local tasty food, woods, fields, waterfalls, mountains & calm.

Approximate daily program:

Arrival day

14:00 Arrival and check-in

16:00 Welcome and Yoga practice

19:30 Dinner

All other days

08:00 Yoga practice

10:30 Brunch

ca. 14:00 Afternoon program (constellations, nature walks, openair meditation)

19:30 Dinner

Departure day

08:00 Yoga practice and closing session

10:30 Brunch

As of 13:00 Individual departure

This program may vary based on the flow of the retreat.

To deepen your relaxation we offer individual Reiki Treatments throughout the retreat.

How to get there:

Public Transport takes you to Palagnedra, Centovalli. We will pick you up by car for a 15 min drive. You may also choose to walk from Palagnedra to Bordei. It will take about 45 – 60 min, mostly uphill.

IMPORTANT: There are no shops in Bordei. Bring everything personal you need with you.

Where to stay:

We have booked a house in the village for you to stay. Simple Single or Double Room with shared bathroom.

Attendance fee:

We choose to keep the size of the group small so you may get the most out of it. For this reason the number of participants is limited. Please register as soon as possible to ensure your spot.

Early Bird Fee (register by 06 September): CHF 980.-; after this date: CHF 1150.-

Price includes accommodation in a simple single or double room with shared bathrooms; Food&non alcoholic Beverages & main activities.

Reiki treatments on request, special offer: 90 CHF/60 min.

About us:

Rosi: Co-creator with Fabiana and Stefano of the Annapurna Center in Tenero. For 20 years she has been passionately dedicated to the study of human healing and consciousness. On her journey she has explored different Yoga and Meditation philosophies and practices, such as Iyengar and Anusara. Now she’s finding her passion with Katona Yoga.

HamSa Serena: Co-founder of SPARK. She loves to guide people on unexplored paths of self-discovery. HamSa worked worldwide with several NGOs & at the U.N. She speaks 5 languages. HamSa is a certified Reiki Teacher, Facilitator in Family & Systemic Constellations, Yoga Teacher, & Holistic Counselor.

Ariane: Co-founder of SPARK. She loves to hold a confidential-guided spaces for people to explore insights that deliver tangible creative business and personal results. Her background is in hospitality management & business development. Ariane speaks 5 languages. Ariane is a certified Holistic Counselor, Facilitator in Family & Organisational Constellations, Reiki & Yoga Teacher.


Natura e benessere – Allinearci al nostro flusso naturale

Unisciti a noi per questo ritiro autunnale a Bordei, pittoresco paesino immerso nella natura incontaminata delle Centovalli (Ticino). Un cambio di scenario perfetto per ricaricare mente, corpo e anima in un ambiente rilassante e rinfrescante.

Ci immergeremo insieme nella natura, visiteremo cascate, esploreremo boschi, gusteremo cibo locale aggiungendo a tutto questo una pratica quotidiana di yoga, lavoro con le costellazioni familiari, Reiki e meditazione all’aria aperta.

Bordei è un villaggio libero dal traffico, conta 11 abitanti permanenti, 30 case completamente rinnovate nel rispetto dell’architettura storica, un’Osteria con delizioso cibo locale, boschi, campi, cascate, montagne & tranquillità.

Programma giornaliero (approssimativo):

Giorno di arrivo

14:00 Arrivo e check-in

16:00 Benvenuto e pratica Yoga

19:30 Cena

Tutti gli altri giorni

08:00 Pratica Yoga

10:30 Brunch

circa. 14:00 Programma pomeridiano (costellazioni, passeggiate nella natura, meditazione all’aperto)

19:30 Cena

Giorno di partenza

08:00 Pratica yoga e sessione di chiusura

10:30 Brunch

A partire dalle 13:00 partenza individuale

Questo programma può variare in base al flusso del ritiro.

Per approfondire il tuo relax offriamo trattamenti Reiki individuali durante tutto il ritiro.

Come arrivarci:
Il trasporto pubblico ti porta a Palagnedra, Centovalli. Verremo a prenderti da lì in auto. Oppure puoi
scegliere di camminare da Palagnedra a Bordei. Ci vogliono circa 45 a 60 minuti, prevalentemente in salita.

IMPORTANTE: Non ci sono negozi a Bordei. Portati il necessario per la tua cura personale.

Alloggio:
Abbiamo prenotato una casa nel villaggio per ospitarvi. Camera Singola o Doppia con bagno in comune.

Quota di partecipazione:

Scegliamo di mantenere un piccolo gruppo in modo che si possa trarre il massimo da quest’esperienza. Il numero di partecipanti è quindi limitato. Ti preghiamo di registrarti il prima possibile per assicurare un posto.

Early Bird per iscrizioni prima del 06 Settembre: CHF 980.-; dopo questa data: CHF 1150.-

Il prezzo include pernottamento in una semplice camera singola o doppia con bagno in comune, cibo & bevande non alcoliche e le attività principali.

I trattamenti Reiki sono da prenotare separatamente. Offerta speciale: 90CHF/60min.

Organizzatrici

Rosi: Co-fondatrice con Fabiana e Stefano del Centro Annapurna a Tenero. Da 20 anni si dedica con passione allo studio della guarigione umana e della consapevolezza. Nel suo cammino ha esplorato diverse filosofie e pratiche di Yoga e Meditazione, come Iyengar e Anusara. Ora sta ritrovando la sua passione con Katona Yoga.

HamSa Serena: Co-fondatrice di SPARK. Ama portare le persone a scoprire nuovi percorsi di auto-esplorazione. HamSa ha lavorato in tutto il mondo con diverse ONG e con l’ONU. Parla 5 lingue. HamSa è Maestra di Reiki, Facilitatrice in Costellazioni Familiari e Sistemiche, insegnante di Yoga e counselor olistico.

Ariane: Co-fondatrice di SPARK. Ama creare spazi confidenziali per consentire alle persone di esplorare le loro intuizioni e generare risultati creativi, concreti e personali. Il suo background è nella gestione alberghiera e nello sviluppo di business. Parla 5 lingue. Ariane è consulente olistico, Facilitatrice in Costellazioni Familiari & Organizzazionali, Maestra di Reiki e Yoga.